Mi forma de hacer coaching

La modalidad de coaching que practico con mis clientes en las sesiones de los procesos individuales se conoce como coaching Integral, orientado a que el cliente alcance una unidad a nivel de su mente, comportamiento y actuación, integrando los diferentes niveles de conciencia con su mente inconsciente.
La intervención del coach (como se designa al profesional debidamente formado en las técnicas de Coaching) desde el lenguaje, estimula procesos inconscientes en el sujeto para que éste los traiga a la conciencia y logre, poco a poco, un entendimiento de sí mismo, sus objetivos y metas.
Fundamentalmente en mi trabajo profesional de coaching me apoyo en los modelos de Inteligencia Emocional propuestos por Daniel Góleman y por John Mayer y Peter Salovey y en la Programación Neurolingüística creada por Richard Bandler y John Grinder.
La inteligencia emocional es la capacidad de las personas para identificar, entender, controlar y modificar los estados emocionales propios. Esto no significa reprimir las emociones sino dirigirlas de forma equilibrada, gestionándolas a nuestro favor, obteniendo de esta forma nuestro propio bienestar y consiguiendo una mejor relación con nuestro entorno.

Modelo de práctica de coaching

Recomendado por ASESCO (Asociación Española de Coaching)

Programación Neurolingüística

Una herramienta de reestructuración de sí mismos.

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PNL

La PNL es un un modelo de comunicación que trata de identificar y usar nuestra propia forma de pensar, con la que interpretamos nuestras percepciones y formamos una visión del mundo.

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Autoconocimiento

Nos permite descubrir nuestros patrones de pensamiento, sistemas de creencias y filtros mentales de una forma óptima para lograr los resultados que una persona desea.

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Base transformadora

Nos da herramientas para poder modificar aquello que queremos cambiar o mejorar de nosotros mismos de una forma adaptada a cada uno, siguiendo un proceso gradual, armonioso y autocreativo.

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Aprendizaje

A través del proceso PNL, nos hacemos más conscientes de que lo que somos, entendiéndolo como un conjunto de aprendizajes racionales y emocionales que hemos ido adquiriendo durante nuestra vida.

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Las tres áreas que trabaja la PNL son:

  • Cómo pensamos y cómo cambiar nuestras creencias.
  • Cómo sentimos y cómo gestionamos nuestras emociones.
  • Cómo nos interrelacionamos con los demás.

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Otras referencias

Otras referencias en las que apoyo mi trabajo en la práctica del coaching son los hallados propuestos por Fritz Perls, Milton Erikson, Virginia Sattir, Kurt Lewin y Erick Berne entre otros.

Si no es ahora, entonces... ¿cuándo?

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